Cikkek
Könyvajánló – amit az Ayurvédáról elolvasni érdemes
Összegyűjtöttük azon szakirodalmak sorát, melyek nem hiányozhatnak az Ayurvéda szerelmeseinek polcáról. A legismertebb szerzők, melyeket a világ és mi is elismerünk: Sunil V. Joshi, Dr. Vasant Lad, Dr. David Frawley.
Dr. Sunil V. Joshi - Ájurvéda és pancsakarma - Az egészség megőrzésének ősi indiai módszertana
Kiadó: Édesvíz Kiadó
Megjelenés éve: 1999
Leírás
Az ájurvéda-bölcsességek tárházát kínálja fel a szerző közérthető stílusú könyvében, amelyet a nálunk is népszerű Deepak Chopra méltat előszavában. Az egészség és a fiatalság megőrzéséhez adott útmutatói, életmódjavító tanácsai, tisztító programjai könnyen követhetők kezdőknek és haladóknak egyaránt.
Dr. David Frawley – Ájurvédikus gyógyítás – teljes körű kalauz
Kiadó: Lál Kft.
Megjelenés éve: 2010
Leírás
Rendkívüli könyvet: az ájurvédikus egészségmegőrzés teljes körű kézikönyvét tartja a kezében az olvasó. A könyv korunk emberéhez szól: Az Ájurvédikus gyógyítás a test és lélek orvoslásának ősi bölcsességét napjaink egészségügyi problémáira vonatkoztatja. Jelen kiadás az eredeti 1989-es kiadás bővített és újradolgozott változata, mely azóta további betegségek és kezelési módok ismertetésével bővült.
Dr. Vasant Lad – Ájurvéda, az öngyógyítás tudománya
Kiadó: Édesvíz Kiadó
Megjelenés éve: 1984
Leírás
Első ízben jelenik meg magyar nyelven olyan könyv, mely világosan bemutatja a világ legősibb gyógyító rendszerét, valamennyi gyógyító mesterség szülőanyját: az Ayurvédát. A gazdagon illusztrált, több mint ötven ábrát, diagramot, táblázatot, fotót, s grafikát tartalmazó szövegből a történet és filozófia bemutatása után az alábbiakat tudhatjuk meg:
Miként alakulnak ki a különböző betegségfolyamatok s hogyan ismerhetjük fel ezek korai jeleit. Mik hozzák létre a testben a mérgeket. Érzelmi tényezők hogyan hozhatnak létre mérgeket. Miként táplálkozzunk alkatunknak megfelelően helyesen. Hogyan vizsgáljuk és kezeljük magunkat. Hogyan válhat a konyhánk házi gyógyszertárrá. Mikor, s hogyan tartsunk diétát. Mik a számunkra előnyös jóga pozitúrák. Hogyan ellensúlyozzuk a testet, az elmét, és a tudatot érő káros hatásokat. Mi szükséges a testi-lelki megfiatalító program elkezdéséhez. Hogyan győzhetjük le az öregedést és hosszabbíthatjuk meg az életet, s végül tanácsot adva, miként nézhetünk szembe békésen a halállal.
És még sok-sok más hasznos, gyakorlati útmutatást tartalmaz e könyv, melyek mind hozzásegítenek bennünket egy kreatív, egészséges és kiegyensúlyozott életvitel kialakításához, s közelebb visznek minket áhított célunkhoz, a hosszú élet, a megfiatalodás és az önmegvalósítás eléréséhez.
Dr. David Frawley – Jóga és Ájurvéda
Kiadó: Forever Kiadó
Megjelenés éve: 2003
Leírás
A jóga és az ájurvéda együtt az optimális egészség, vitalitás és magasabb tudatosság teljes szemléletét adja. A Jóga és ájurvéda c. kötet feltárja a test, a lélegzet, az érzékek, az elme és a csakrák titkos erőit, és ami még fontosabb: olyan átalakító módszereket tár elénk, amikkel az étrenden, a különféle gyógynövényeken, az ászanákon, a pránajámán és a meditáción keresztül dolgozhatunk rajtuk. Erről a két rendkívüli témáról és kapcsolatukról ez az első Nyugaton megjelent, átfogó jellegű könyv. Azzal az erővel rendelkezik, ami megváltoztathatja azok életét, akik olvassák, és a mindennapokban alkalmazzák.
Invis Multimedia Publishing House - Keralai Pancsakarma - Az Ájurvéda fiatalító mantrája
Kiadó: Kvadráta Bt.
Megjelenés éve: 2007
Leírás
Az eredeti mű a Keralai Turisztikai Minisztérium és az Invis Multimedia Kiadóház közös vállalkozásában jelent meg. A "Keralai Pancsakarma, az ájurvéda fiatalító mantrája" című könyv egy négy kötetes könyvsorozat elsőként megjelenő kötete. A keralai könyvsorozat magyar nyelvű kiadása az Invis Multimedia Kiadóház (Thiruvananthapuram - Kerala, Dél-India) és a Kvadráta Könyvműhely között létrejött sikeres együttműködés eredménye.
Az olvasó egy olyan könyvet tarthat a kezében, mely az autentikus ájurvéda kezelések gyakorlati tudományának egy fontos szegmensét, a Pancsakarma kezeléseket mutatja be. Ennek a fiatalító terápiának a kezelései napjainkban már szinte mindegyik, színvonalas szolgáltatásokat nyújtówellness-központ kínálatában szerepelnek. A Pancsakarma kezelés - az ájurvéda gyógyászat részeként - mélyszaktudást követelő, holisztikus, komplex megfiatalító terápia, mely nem csak egy új, vagy csak egy másik masszázstechnika a sok közül.